妊婦検診の待ち時間って何もすることがなくて暇ですよね。
予約したのに、予想外に待たされるとイライラが募ります。
妊娠中のストレスはお腹の赤ちゃんにも良くないとされていますが、イライラせずに自分に合った暇つぶしを探してください。
待ち時間＝イライラするのではなくて。
待ち時間＝楽しみな時間に変えられたら素敵だと思います。
目次
妊婦検診の待ち時間に何をするのか考えた時の選択肢
妊婦検診の待ち時間って場所も限られているので、何をするのかを考えてみても選択肢って結構限られてきます。
- 音楽を聴く
- 読書をする
- ネットで妊娠生活の情報収集
- 妊娠生活をblogにしてみる
- 育児情報誌を読む
- 手芸
- 漫画を読む
音楽を聴く
音楽を聴くと、イライラも消えて、リラックスもできます。
妊娠中はからだの変化（つわりやホルモンの影響）が著しいので、音楽を聴いてリラックスできると自分のためにもなるし、お腹の赤ちゃんのためにもなります。
ただ、大ボリュームで聞くわけにもいかないので、イヤホンで聴くことになると思いますが、ボリュームには注意してください。
名前が呼ばれても気づかないと、順番を飛ばされる可能性があります。
個人病院なら顔と名前は覚えてもらえやすいので、声をかけてもらえるかもしれませんが、総合病院のように、日によって人が変わるような病院では、名前と顔はなかなか覚えてもらえないので、注意が必要です。
読書をする
私が待っている間にも読書をして妊婦検診の待ち時間を過ごしている人は何人かいました。
読書してる人って賢そうに見えるので、絵になりますよね。
でも、読みたい本がない場合や読書はしない人は選択肢にはなりません。
ネットで妊娠生活の情報収集
- 今妊娠何週で自分に当てはまるのかを確認する
- 赤ちゃんの体重や大きさを妊娠週数に当てはめる
- 体の不調や妊娠生活を送る上での解決方法を探す
妊婦さんの大体の人はもうネットで検索しちゃってますよね。
特に初めて妊娠すると、わらかないことだらけです。
そんな時に、ネット探すとたくさん情報が出てくるので、便利なツールですよね。
妊娠生活をblogにしてみる
これを気にブログを初めてみても良いかもしれません。
妊娠はとても貴重な体験です。
blogを続けていくと自分と同じような仲間ができます。
仲間から応援やアドバイスなどをもらうと、自分の励みにもなりますし、妊娠生活を振り返るきっかけにもなるのでおすすめです。
今はワンオペ育児が主流になりつつあるので、誰かに聞いてもらうだけでも楽になる事って結構あります。
妊娠blogを始めると育児blogにつながりやすく、ブログも続けやすいです。
育児は妊娠生活よりずっと長いので・・・。
孤育てで、悩みを抱えると本当に辛いです。
blogでは、普段言えない事を言えたりするので、ストレスを発散できたりもします。
blogを上手く使えば、ちょっとぐらい稼げるようになるかもしれません。
実際の友達も大切ですが、ブログの方が広く友達を集めやすいので、知り合った仲間を作っておくと逃げ道ができて良いですよ。
育児情報紙を読む
ネットで情報収集するから必要ないのでは？っとも思いますが、雑誌から情報を得てみる機会も大切です。
ネットで情報を調べると情報が古くなっていたりしますが、雑誌は最新の情報を伝えてくれます。
病院の待合室でも育児情報紙は置いてあることが多いので、一度手に取ってみてください。
雑誌の良い所は情報の新鮮さです。
ネットでは知りたい情報は知ることができますが、知っておいた方が良いことはなかなか出てこないことが多いです。
サイトは、いきなり削除されることもあるので、手元に情報を残しておきたい場合には便利です。
手芸
裁縫が得意な人は手芸も良いですね。
編み物なんかもおすすめです。
子供が産まれてからは手芸や編み物をする暇はないので、まだ見ぬ赤ちゃんへのプレゼントを用意しておくのも良いですね。
漫画を読む
漫画が嫌いな人ってそうそうないと思います。
私も妊娠生活中、イヤ、今でも漫画は頻繁に読んでます。
漫画のサイトは世の中にはいっぱいありますが、漫画って読みだしたら読まないと気が済まなくなるので、ついついお金を使ってしまいます。
ズバリ、おすすめな暇つぶし方法は？
暇だなー。
っと感じた時に、意外と暇を潰すのって難しいものです。
私なんかは3人出産経験があるので、妊婦検診も分かっていることがほとんど。
知っている情報も多いので、ネット検索もする必要がなく、どうしても手持ち無沙汰になってしまいました。
そんな時に重宝したのが「漫画」です。
妊娠生活中に漫画がおすすめな理由
- お金があまりかからない
- どこでも読める
- 時間を忘れて没頭できる
漫画は無料で読めるサイトもあれば、1冊数百円で購入できるので、比較的お金をかけることなく楽しむことができます。
電子書籍ならどこでも読むことができますし、面白い漫画は本当に続きが気になって仕方がなくなるので、時間を忘れることができます。
お腹の子の赤ちゃんや自分の妊娠生活の情報収集に疲れたら漫画を手に取ってみてください。
妊娠したら身体に色んな変化が起こるので、その変化についていくのって結構大変です。
頑張っている自分にご褒美を、また頑張るための息抜きも必要です。
